افزایش قد

گزارش
پرسش

Please briefly explain why you feel this question should be reported.

گزارش
انصراف

من پسرم ۱۲ سالشه، خیلی خوب قد نکشیده، برای افزایش قد چه غذایی بیشترین تأثیر را دارد؟

در حال پیشرفت 0
ناشناس 2025-11-30T15:41:11+03:30 1 پاسخ 4 بازدیدها
0

پاسخ ( 1 )

  1. madaranclub
    0
    2025-11-30T15:41:54+03:30
    گزارش پاسخ دادن

    Please briefly explain why you feel this answer should be reported.

    گزارش
    انصراف

    ماهی، شیر، تخم‌ مرغ، جوانه گندم، کنجد و غذا های سرشار از کلسیم و پروتئین. خواب شب قبل ساعت ۱۰ بسیار مهم است چون هورمون رشد در آن زمان ترشح می‌شود.

ارسال یک پاسخ